★ポイポイの筋トレブログ★－スタッフブログ

こんにちは！ポイポイです★

皆様、夏といったら何を思い浮かべますか？

お祭り、花火、スイカ・・・色々ありますが、

夏といったら、海ですよね！！

今年こそは、海水浴に行くと言って約５年・・・

今のだらしない体では、恥ずかしくて・・・

ってことで、越谷店の店長と一緒に、

筋トレを始めました！！

腹筋と背筋を中心にやっているのですが、これが想像以上にキツイのです。

まだ効果は出てないですが継続あるのみ！！

目指すは、３週間でマイナス６キロ！！

仕事も筋トレも頑張ります！

では！！