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上を向いて歩こう!-スタッフブログ

上を向いて歩こう!

2013-02-24 20:50

こんばんは、金子です。

 

上を向いて歩いていますか?

 

坂本九さんの歌ではないですが、ふだん、パソコン
やスマホを使っているとどうしても頭が下がりがち。

 

首をずっと下に傾けていると、首や肩がこり、とき
には、血管が詰まることも。

 

デスクワークしている人。
ときどき、上を向いて、顎を上げて、首を伸ばしま
しょう。

 

ゆっくり10秒くらい。

とても気持ちいいですよ。

 

ふだん、歩くときも、やや顎を上げて、やや上を向
いて、胸をはって歩きましょうね!

 

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アルネットリフォームは、昭和54年創業以来、地元岩槻区を中心に多数の実績を持つリフォーム会社。さいたま市岩槻区・見沼区、春日部市、蓮田市・白岡市でNo.1のリフォーム会社を目指しています!

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